NTP139

El NTP 139 es una normativa del instituto nacional sobre salud e higiene en el que se desarrolla el estudio sobre la utilización de herramientas ergonómicas para el trabajo. Uno de los elementos de los que habla es la pantalla de visualización definida como un aparato que genera imágenes ,formada por puntos y rayas en una pantalla fluorescente,producidas por un has de los rayos catodicos . Otra de las herramientas de trabajo a tener en cuenta es la silla que deben tener : cinco pies,regulable hacia atrás,respaldo medir entre 28 y 30 cm,el asiento medirá 40 cm de profundidad,y estará colocado entre 38 y 48 cm del suelo. La mesa de trabajo tendrá unas medidas mínimas de 80 cm por 120,que tenga espacio suficientemente holgado para las piernas,entre el teclado y el borde de la mesa deberá haber una anchura de 5 a 10 cm. Monitor o pantalla de trabajo se situara entre la linea de visión y un angula de 30 º,deberá ser legible desde cualquier  angulo de visión de  40 º, luminancia y contraste con posibilidad de ajuste,soporte del monitor para poder regular los angulas de visión. A causa de una iluminación errónea se puede provocar la fatiga visual debido a un esfuerzo excesivo de la vista sus síntomas son:pesadez de ojos,escozor ,somnolencia (MOLESTIAS OCULARES),borrosidad en los caracteres (TRASTORNOS VISUALES), cefaleas,vértigos,ansiedad (SÍNTOMAS EXTRA OCULARES),también podremos padecer de fatiga mental debido a un esfuerzo mental o psiquico excesivo,algunos de sus sintomas son:diarreas y palpitaciones (transtornos neurovegetativos y psicosomaticos) ,estados de  depresion,irritabilidad (perturbaciones psiquicas),pesadillas e insomnio (transtorno del sueño).